• Les bonnes résolutions...

     

    Petits conseils amicaux d’une amie qui vous veut du bien… 

     

    Faire plus de sport, arrêter de fumer, suivre un régime, rentrer plus tôt du travail pour profiter de votre famille, etc.… Chaque année, vous vous fixez des objectifs louables, mais vous avez du mal à les mettre en pratiques. Pour y remédier, donnez vous des buts clairs et précis. S’il s’agit de vous mettre au sport, précisez celui que vous souhaitez pratiquer et à quelle fréquence. Prenez la décision de faire deux heures de marches par Week-end, ou inscrivez-vous à un club de gym. Vos objectifs doivent par ailleurs être réalistes, sinon vous aurez aucune chance de les atteindre... 

    Et pour la note d’humour, et bien , moi chaque année ma devise est :

    La meilleur des résolutions pour l ‘année nouvelle est de ne pas en prendre…


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